La Sophrologie au quotidien
Sandrine SOUYRI
Sophrologue diplômée de l'EFS Montpellier (Titre RNCP)
Mon métier s’inscrit dans la continuité de mon parcours professionnel : originellement Monitrice Éducatrice puis Éducatrice Spécialisée, je suis tournée vers la relation d’aide depuis plus de 28 ans.
J’ai découvert la Sophrologie lors d’une de mes grossesses, pendant laquelle j’ai appris à utiliser ma respiration et mon imaginaire pour vivre au mieux les sensations douloureuses.
Être à l’écoute de son corps, accueillir les sensations, se relaxer, travailler à la connaissance de soi, au prendre soin de soi pour mieux se mobiliser face aux évènements de la vie… Convaincue de ces bienfaits, c’est donc naturellement que j’ai initié ma reconversion professionnelle et créé mon cabinet de Sophrologie afin d’accompagner au quotidien les personnes souhaitant aller vers un mieux-être.